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有人问：之前打篮球，买过几双篮球鞋，看着和跑鞋差不多，能不能用来跑步呢？
跑步新手总会面临着这样的问题，想要跑步随意穿一双运动鞋或许球类运动鞋出门就开端跑，一段时间，由鞋不合适引发了膝盖问题，脚部问题开端呈现。
尽管说专门用来跑步的跑鞋不必定会维护的那么全面，但是有一句话是这样说的：工欲善其事必先利其器，有了好的兵器才会事半功倍。
最简略可见的比如便是穿戴帆布鞋爬山，必定会把脚膈得生疼，估量一半都爬不上去呢，爬山有爬山的鞋子，有他的特别情形维护性。
不要说古人都不穿鞋就跑步，且不说其时有没有这么丰厚的资源挖掘，能吃上养分的饭菜就很好了。
鞋子是进化的产品，为越来越好的维护咱们的双脚，就有了各种场景下的鞋子，当然赤脚大仙跑步在外。
跑鞋增强了对脚部的维护，有更好的缓冲规划，在脚后跟方位也有着特别的维护层，涣散落地时的冲击力。
对刚开端跑步的人来说，刚开端或许不想投入一双跑鞋，怕自己三天打鱼两天晒网，越是这样，其实更能够买一双，来强逼自己，究竟花了钱就要花的值嘛。
浮躁社会下的严厉跑者，每天一篇跑步相关小常识小趣闻与你共享。我是剽悍跑者孙大剩，跑得不快，但很仔细，一名仔细又尽力的健身举动者，等待咱们更好的改动，欢迎重视